Krąg Kobiet Lublin – medytacje i spotkania w styczniu

Zapraszam Cię na medytacyjne kręgi kobiece w Lublinie, które odbędą się 17 stycznia oraz 31 stycznia .

Ten krąg jest dla Ciebie, jeśli:

Moją wizją jest tworzenie cyklicznych kręgów w stałej formule — abyś mogła wracać do procesu, który wzmacnia, pogłębia kontakt ze sobą i pozwala rozkwitać krok po kroku, warstwa po warstwie

Jak wygląda spotkanie w kręgu

To formuła, która się we mnie narodziła i do której chcę Cię zaprosić wyrasta z mojego wieloletniego doświadczenia pracy z energią, z ciałem i z pogłębiania tej ścieżki — także w obszarze aktywacji żeńskiej energii. Zapraszam Cię do struktury spotkania: najpierw do prowadzonej medytacji, która otwiera Cię na głębszy kontakt ze sobą. Potem przechodzimy do czasu integracji, w którym spotykamy wewnętrzne części potrzebujące zostać zobaczone, ukochane i włączone z powrotem do miejsca mocy.

Medytacja

Ta medytacja jest zaproszeniem do spotkania z Twoją kobiecą energią w najbardziej naturalnym miejscu — w Twoim ciele. Nie musisz mieć żadnego doświadczenia w pracy z energią. Wystarczy otwartość i gotowość, żeby na chwilę zatrzymać się i posłuchać siebie.

W tej praktyce wracamy do ciała jako do miejsca mocy. Do miejsca, w którym mieszka życie, intuicja, wrażliwość, wewnętrzna mądrość i twórczość — rozumiana szeroko: jako tworzenie życia, decyzji, relacji, projektów i siebie na nowo.

Medytacja prowadzi Cię do tego, by poczuć prawdziwie. Często w trakcie poruszają się emocje, które długo były zatrzymywane w ciele: napięcie, smutek, złość, wstyd, zmęczenie. W medytacji ciało często puszcza to, co było napięte i zatrzymane: emocje, ciężar, niewypowiedziane uczucia. Dajemy temu czas i przestrzeń, żeby mogło się rozpuścić i wrócić do przepływu.

I wreszcie: ta medytacja jest o przyjmowaniu. O zmianie kierunku z „ciągle daję” na „mogę karmić się tym czego potrzebuję ”. Uczymy się przyjmować: wsparcie, miłość, obfitość, odpoczynek, przyjemność bycia w sobie. To powrót do środka — do miejsca, w którym Twoja energia zasila Ciebie, a nie tylko świat dookoła.

Integracja

W drugiej części kręgu zaproszę Cię do integracji — czyli do spotkania z tą częścią Ciebie, która w codzienności bywa pomijana, chowana albo uciszana. To właśnie tam często odkładamy emocje, potrzeby, pragnienia i prawdę o sobie — a gdy tracimy z nią świadomy kontakt, tracimy też dostęp do własnej mocy, sprawczości i miękkiej, prawdziwej miłości do siebie. To spotkanie jest drogą do odzyskania miłości do siebie: miłości, która wynika z obecności. Zobaczysz, że im więcej miłości dajesz sobie w całości, tym mniej energii ucieka na walkę — a więcej zostaje na życie, działanie i budowanie relacji ze sobą.

Bo kiedy przyjmujesz siebie w całości, odzyskujesz energię. I wracasz do wewnętrznego domu.

Informacje organizacyjne

Najbliższe kręgi:

17 stycznia (sobota), godz. 16:00

31 stycznia (sobota), godz. 16:00

Miejsce: Holistycznie Teraz, Lublin, ul. Smoluchowskiego 1 (Tytonie)
Magazyn nr 5, wejście A, piętro 3

Inwestycja: 120 zł

Rezerwacja miejsca: rezerwacja następuje po dokonaniu wpłaty — jest to opłata rezerwacyjna, która gwarantuje Twoje uczestnictwo.

Jeśli potrzebujesz zadać pytanie, przed rezerwacją miejsca – zapraszam do kontaktu!

Głosy kobiet po spotkaniach i medytacjach

„Dziękuję za pełne empatii towarzyszenie, za intuicję i uważność. Poczułam głęboką integrację i realną przemianę w bardzo ważnym dla mnie obszarze.” (Katarzyna)

„Od lat pracuję nad sobą i odkrywam kolejne warstwy. Po sesji z Dorotą weszłam na zupełnie nowy poziom. Czuję spokój, lekkość i głęboką integrację. To było bardzo ważne i transformujące doświadczenie.” (Ola)

„Prowadzona przez Dorotę medytacja dała mi ukojenie i głęboki wgląd w siebie — taki, którego nie dały mi lata terapii. Jej głos otula, a atmosfera bezpieczeństwa i akceptacji otwiera najgłębsze zakamarki i rozjaśnia mrok.
Wróciłam do domu lżejsza, spokojniejsza i z poczuciem, że wszystko, co dzieje się w moim życiu, dzieje się dla mnie, a nie przeciwko mnie.” (Aneta)

„Czuję ogromną wdzięczność. Medytacja była tak głęboka — dostałam dar skrzydeł.”(Alina)

„Ta medytacja była bardzo mocna i piękna. Dużo wypłakałam. Dziękuję.” (Marta)

Na co pozwala regularna medytacja i praktyka w kręgu

Wychodzisz z odtwarzania nieuświadomionych strategii przetrwania i wchodzisz w kreację. Kreacja to powrót do miejsca w nas, w którym czujemy: to jestem ja, to jest moja natura . W którym nie staramy się dopasowywać, wygładzać, zmniejszać ani udowadniać. W którym mówimy własnym głosem — i pozwalamy sobie tworzyć życie na własnych zasadach.

Wiele z nas przez lata uczyło się odwrotnego ruchu. Że lepiej się nie wychylać. Że bezpieczniej być „grzeczną”, „miłą”, „wystarczającą”. Że na swoją unikalność trzeba zasłużyć, potwierdzić, dopiero wtedy można ją pokazać światu. A ja czuję bardzo wyraźnie, że unikalna wartość nie potrzebuje pozwolenia. Ona po prostu jest — i czeka, aż zaczniemy ją wybierać.

Krąg jest miejscem, w którym wracamy do tego wyboru. W bezpiecznej, stałej strukturze, w obecności innych kobiet, które też wybierają być w sobie. To jest podróż do odkrywania własnego potencjału, która prowadzi przez ciało, przez czucie i przez prawdę. Wspólne pole pomaga zobaczyć to, co w nas żywe. Pomaga rozpuścić napięcie i wejść w relację, w której nie trzeba nic udowadniać.

To jest też powrót do przepływu. Nauka miękkiego bycia ze sobą — nawet wtedy, kiedy jesteśmy w grupie. Słuchasz innych, a jednocześnie pozostajesz w sobie. Czujesz, co w Tobie rezonuje. Co się porusza. Co chce się obudzić. I z takiego miejsca rodzi się kreacja, która jest naturalnym ruchem życia.

W kręgu będziemy wracać do tej jakości poprzez aktywację żeńskiej energii — energii, która przypomina o przyjmowaniu, o zaufaniu, o intuicji i o mądrości ciała. Poprowadzę Cię w medytacji, która pomaga zejść z głowy do serca i do miednicy, a potem przychodzi czas integracji: na domknięcie, na ugruntowanie, na przyjęcie tego, co się w Tobie odsłoni. Tak, żeby to, co odkrywasz, mogło zostać z Tobą dłużej — w Twoim głosie, w Twoich wyborach, w Twoim życiu.