Psychoterapia w sytuacji niskiej samooceny
Niska samoocena jest to negatywne postrzeganie i ocenianie siebie. Osoby z niską samooceną często mają poczucie niższej wartości i braku pewności siebie. Mogą doświadczać negatywnych emocji, takich…
Psychologia
Mówiąc szczerze, czyli JAK ?
Bądź ze mną szczery… Czyli mów, co pomyślisz? Na pewno? Bez względu na wszystko? Nawet na rodzaj języka jakim to zrobię? Jestem szczery do bólu… I co dalej? Prawdopodobnie moja szczerość postawi na nogi…
Warsztaty – rozwój i terapia
Ile razy dziennie pomyśleliście wczoraj lub dzisiaj, że potrzeba wam zmiany? Bardziej lub mniej świadomie. Zapewne kilka do kilkunastu razy, jeśli tylko pozwolił wam na to czas i obowiązki…
W drodze do zmiany. 10 cech natury ludzkiej
Jesteśmy jak cebula. Mamy warstwy. Część albo warstwa mnie i ciebie jest niezmienna, to jądro osobowości, nie daje się kształtować i decyduje o tym czy będziemy odważni, czy bojaźliwi, będziemy naśladować…