Sposoby na relaksację ciała i duszy
Nawet co piąty Polak żyje w przewlekłym stresie, a 18% z tych osób odczuwa go niemalże codziennie. Wydaje się więc logicznym, że wciąż poszukujemy sposobów na relaksację. Dotyczy to zarówno ciała, jak…
relaksacja
-
-
Czym jest floating?
Zatrzymać się , przerwać działanie, realizację wielkich celów i deadlinów. Przestać się krzątać, stanąć nieco z boku. Pierwsza wrażenie – ale dziwnie! Myśl, która zaatakowała mnie…
