MEDYTACJA PROCESU TWORZENIA W LUBLINIE
Słowo medytacja kojarzy się bardzo różnie, najczęściej z mało zrozumiałymi praktykami wschodnimi. Dla nas jest ona doświadczaniem bycia obecnym w codzienności. Nie trzeba siedzieć pod wyjątkowym drzewem…
uważność
-
-
„Gdy biegniesz, śpieszysz się, zapominasz o pamiętaniu”
Życie w trybie slow moition może zaistnieć nawet wtedy, gdy wszystko szaleje. Czy to dom wariatów czy opera – dopasuje się do ciebie jak puzzel, kiedy ty poczujesz w środku spokój. Lubię…
-
Życie jest TERAZ – Wieczór autorski Agnieszki Sochar
Zapraszamy na wieczór autorski Agnieszki Sochar, psycholog, terapeuty, trenerki rozwoju osobistego, redaktor naczelnej portalu drogauwazności.pl oraz sochar.pl . Od zawsze odrzuca autopilota i wytrwale odkrywa swoją…
-
Zakochani w spokoju i miłości – jak medytacja wpływa na relacje?
Wszyscy marzymy o takich relacjach z bliską osobą, abyśmy chcieli wracać do niej do domu. Wszyscy też chcemy móc pielęgnować głęboką, serdeczną przyjaźń oraz mieć dość cierpliwości i empatii…
-
Spokojnie podążaj przed siebie i bądź dla siebie dobra, nawet gdy coś schrzanisz
Redukcja stresu za pomocą mindfulness i uważności stała się bardzo popularna. Szeroko się ją omawia. Wcześniejsi praktycy stają się nauczycielami. Pozytywne zjawisko. Uważność lub uważna obecność….
